Melatonin, beynin pineal bezi tarafından üretilen ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen doğal bir hormondur. Vücut, karanlık ortamlarda melatonin üretimini artırır ve aydınlık ortamlarda azaltır. Bu süreç, biyolojik saatin düzenlenmesine yardımcı olarak uykuya geçişi kolaylaştırır ve uyku kalitesini artırır. Melatonin seviyeleri genellikle akşam saatlerinde yükselmeye başlar, gece yarısı en yüksek seviyeye ulaşır ve sabah saatlerinde düşer. Melatonin takviyeleri, jet lag, vardiyalı çalışma düzenleri ve uyku bozuklukları gibi durumlarda kullanılarak uyku düzeninin yeniden sağlanmasına yardımcı olabilir. Örneğin, farklı zaman dilimlerine seyahat eden bireyler, vücut saatlerini yeni zaman dilimine uyumlu hale getirmek için melatonin takviyelerinden faydalanabilirler. Vardiyalı çalışanlar ise, gece vardiyalarında çalıştıklarında melatonin takviyeleri ile uyku düzenlerini iyileştirebilirler. Bazı kişilerde baş ağrısı, baş dönmesi ve mide rahatsızlıkları gibi yan etkiler gözlenebilir. Bu nedenle, melatonin takviyelerini kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Melatonin, doğal uyku düzenini desteklemede önemli bir rol oynasa da, sağlıklı uyku alışkanlıkları ve uygun bir uyku ortamı da kaliteli uyku için gereklidir.
Nutries Melatonin 3 mg ürünü için yazılar ve tablo:
İçindekiler:
Melatonin, Mikrokristalin Selüloz, Polivinil Sirolidon, Yağ Asitlerinin Magnezyum Tuzları, Silikon Dioksit.
Servis Sayısı: 30
Servis Miktarı: 1 Tablet
Bileşen Tablosu ve Miktarlar:
Tavsiye edilen günlük alım dozu: Günde 1 defa yatmadan önce alınması önerilir. 11 yaş ve üzeri bireylerin kullanımına yöneliktir.
Saklama Koşulları: 25°C’nin altında serin ve kuru yerlerde muhafaza ediniz.
Uyarılar:
•Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın.
•Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçmez.
•Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın.
•Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanılması durumunda doktorunuza danışın.
•Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.
Takviye Edici Gıda Onay Numarası: 014439-26.08.2022
İşletme Kayıt Numarası: TR-34-K-156062
Üretici Firma: Avinex Pharma İlaç San. ve Tic. Ltd. Şti.
Marka Sahibi: Nutries İlaç Kozmetik ve Sağlık Ürünleri Ltd. Şti.
Menşe Ülke: Türkiye (Hammaddelerin menşe ülkesi farklıdır.)
